{"id":10463,"date":"2022-03-01T16:40:59","date_gmt":"2022-03-01T21:40:59","guid":{"rendered":"https:\/\/syspertec.com.co\/web\/?p=10463"},"modified":"2022-03-01T16:41:05","modified_gmt":"2022-03-01T21:41:05","slug":"5-aliados-para-mejorar-tu-oficina-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/syspertec.com.co\/web\/5-aliados-para-mejorar-tu-oficina-en-casa\/","title":{"rendered":"5 aliados para mejorar tu oficina en casa"},"content":{"rendered":"\n<p>La pandemia cambi\u00f3 muchas cosas, entre ellas, c\u00f3mo trabajamos. La idea de una oficina compartida con el hogar gan\u00f3 espacio y adeptos. De esa manera el trabajo h\u00edbrido ha seguido recuperando terreno en la post pandemia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Las nuevas investigaciones acad\u00e9micas sugieren que un porcentaje significativo de la fuerza de trabajo podr\u00eda terminar con un horario h\u00edbrido en el que se vaya a la oficina menos de cinco d\u00edas a la semana. Antes de la pandemia, menos del 5 por ciento, o uno de cada 20 d\u00edas de trabajo totalmente remunerado, se produc\u00eda en el hogar. Esto se dispar\u00f3 por encima del 60 por ciento en mayo de 2020. Por tanto, es un hecho que lo h\u00edbrido ser\u00e1 predominante si nos referimos a las modalidades de trabajo en el futuro.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Otros resultados de estudios indican el camino predominante: una encuesta de Microsoft Argentina y la Universidad de San Andr\u00e9s asegura que el 77% de los argentinos prefiere trabajar de manera h\u00edbrida, asoci\u00e1ndolo a una mayor productividad; mientras, el 44% de las organizaciones en Latinoam\u00e9rica tiene personal trabajando en un pa\u00eds distinto al de su casa matriz, destacando Colombia con un porcentaje especialmente alto (57,6%). \u201cLa apertura de las organizaciones a modelos distintos al presencial es f\u00e1cilmente perceptible al observar las respuestas\u201d, dice Page Group en un estudio donde, adem\u00e1s, detalla que \u201cen ninguno de los pa\u00edses la negativa supera el 30% y es Per\u00fa el pa\u00eds en el que se nota una mayor apertura a esta opci\u00f3n, con un 52,4% de las respuestas afirmativas\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Recientemente Acer, un l\u00edder en el mercado de la tecnolog\u00eda aument\u00f3 su familia de Chromebooks con tres nuevos modelos que tienen en cuenta la productividad, comunicaci\u00f3n y el rendimiento en situaciones de estudio y trabajo h\u00edbrido. \u201cEstos nuevos equipos han sido dise\u00f1ados para utilizarlos de forma segura y f\u00e1cil en \u00e1mbitos como la productividad, el entretenimiento y la comunicaci\u00f3n. Con tres tama\u00f1os y formatos distintos, resultan ideales para el estudio o el trabajo h\u00edbrido\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Ante esta realidad te ofrecemos algunos aliados para una oficina en casa que ya se antoja permanente.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Un escritorio a tu altura<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Los escritorios de altura ajustable gozan de gran aceptaci\u00f3n. Entre sus ventajas, previene lesiones, dolor y reduce riesgos cardiovasculares. Mientras, un estudio realizado con 23 trabajadores de oficina mostr\u00f3 que los que alternaron entre estar sentados y parados por intervalos de media hora registraron una disminuci\u00f3n de sus niveles de az\u00facar en la sangre en un 11,1%.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Teclado<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Uno de los perif\u00e9ricos m\u00e1s importantes de un ordenador es el teclado. Las ventajas que ofrecen los teclados ergon\u00f3micos hacen que sean la mejor opci\u00f3n a tener en cuenta si vas a utilizar el ordenador durante muchas horas. Ten en cuenta que una estructura de teclas curvada coloca tus manos, mu\u00f1ecas, dedos y antebrazos en una postura m\u00e1s natural, reduciendo as\u00ed la tensi\u00f3n muscular. Mientras, un reposamu\u00f1ecas acolchado proporciona soporte y coloca los antebrazos justo encima del teclado<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Los pies, vigila por ellos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Un reposapi\u00e9s de oficina puede parecer un elemento prescindible, sin embargo, se trata de un accesorio de oficina muy recomendable. La clave es evitar que las piernas cuelguen, tensionando m\u00fasculos y articulaciones, algo que es perjudicial y debemos evitar. Cuando los pies est\u00e1n apoyados totalmente hay menos tensi\u00f3n en piernas, lo que se traduce en mejor circulaci\u00f3n sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>M\u00e1s c\u00f3modo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Est\u00e1 comprobado que sentarse mal o inc\u00f3modo puede afectar no solo los m\u00fasculos de la espalda, la zona lumbar y los gl\u00fateos, sino que, adem\u00e1s, puede provocar que la columna vertebral de desalinee lo que puede derivar en severos problemas que van desde dolores hasta da\u00f1o en los nervios. Los mejores cojines para sillas de oficina son los que est\u00e1n dise\u00f1ados para amoldarse al cuerpo, para ser ergon\u00f3micos, c\u00f3modos y ofrecernos beneficios a la salud.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La posici\u00f3n cuenta<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Para una ergonom\u00eda adecuada, el monitor de su computadora debe estar directamente frente a su cara, por lo que no deber\u00eda tener que inclinar el cuello hacia arriba o hacia abajo para mirarlo. Para asegurarse de que su pantalla est\u00e9 siempre a la altura correcta, es posible que desee invertir en un soporte para monitor con un brazo que se extienda y puede retraerse, se incline y gire.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211;<\/p>\n\n\n\n<p>Syspertec sas<\/p>\n\n\n\n<p>Agencia de Prensa y Relaciones P\u00fablicas<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La pandemia cambi\u00f3 muchas cosas, entre ellas, c\u00f3mo trabajamos. La idea de una oficina compartida con el hogar gan\u00f3 espacio y adeptos. De esa manera el trabajo h\u00edbrido ha seguido recuperando terreno en la post pandemia.&nbsp; Las nuevas investigaciones acad\u00e9micas sugieren que un porcentaje significativo de la fuerza de trabajo podr\u00eda terminar con un horario [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10465,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"nf_dc_page":"","footnotes":""},"categories":[99],"tags":[],"class_list":["post-10463","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-acer"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/syspertec.com.co\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Swift5_Acer-1-1-scaled.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/syspertec.com.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10463","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/syspertec.com.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/syspertec.com.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/syspertec.com.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/syspertec.com.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10463"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/syspertec.com.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10463\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10466,"href":"https:\/\/syspertec.com.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10463\/revisions\/10466"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/syspertec.com.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/syspertec.com.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/syspertec.com.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10463"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/syspertec.com.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}