Hay muchas cosas por hacer en el hogar o muchas cosas que necesitamos, pero falta tiempo. Sin embargo, a veces perdemos la perspectiva y no nos damos cuenta de que mucho de eso que nos atormenta se resuelve en pocos minutos. La mayor\u00eda de nosotros pasa ahora m\u00e1s tiempo en casa que nunca antes y la mayor\u00eda tambi\u00e9n ha agregado a sus funciones ocuparse de las clases en casa de los ni\u00f1os o hasta tener que inventarse nuevas rutinas para mantenerlos entretenidos y motivados. Por eso hemos querido desglosar algunas tareas que puedes llevar a cabo en funci\u00f3n del tiempo libre que tengas.<\/p>\n\n\n\n
5 minutos<\/strong><\/p>\n\n\n\n En este tiempo puedes hacer la cama, poner la lavadora con la ropa sucia, recoger lo que hay sucio del desayuno, ordenar la habitaci\u00f3n para que todos trabajen o estudien en armon\u00eda. Incluso, en 5 minutos puedes dar el abrazo y pronunciar la frase positiva que tu ni\u00f1o necesita para comenzar el d\u00eda, mucho m\u00e1s en estos momentos de cierta angustia. Es m\u00e1s, 5 minutos bastar\u00e1n para un ejercicio breve de relajamiento. Cierra los ojos, levanta las manos y respira.<\/p>\n\n\n\n 10 minutos<\/strong><\/p>\n\n\n\n 10 minutos es el tiempo ideal para atender tus plantas en el d\u00eda a d\u00eda (hasta puedes conversar con ellas). En este tiempo puedes, adem\u00e1s, pasar la aspiradora en plan expr\u00e9s por toda la casa, cambiar algunos floreros y meter ropa a lavar. 10 minutos bastan para preparar una merienda exquisita para los peque\u00f1os de la casa. Si necesitas desconectar, puedes estirar los pies llevando a tu perro, si lo tienes, a dar una vuelta r\u00e1pida por el vecindario.<\/p>\n\n\n\n 15 minutos<\/strong><\/p>\n\n\n\n Seg\u00fan Daikin, limpiar tu aire acondicionado solo te llevar\u00e1, a lo m\u00e1ximo, 15 minutos. Y esto es esencial ahora que estamos m\u00e1s tiempo en casa y que debemos vigilar como nunca antes la calidad del aire que respiramos. Solo debes utilizar un pa\u00f1o seco para limpiar la unidad interior y el mando a distancia. Si la unidad interior est\u00e1 muy sucia, entonces acude a un pa\u00f1o humedecido con agua para limpiarla. El panel frontal de la unidad interior puede retirarse para su lavado. Qu\u00edtalo con cuidado y s\u00e9calo con un pa\u00f1o suave y seco.<\/p>\n\n\n\n 30 minutos<\/strong> Doblar la ropa reci\u00e9n sacada de la secadora, preparar el almuerzo o hacer tu rutina de ejercicios tomar\u00e1 media hora. Recuerda que debes sacar tiempo para ti, para sentirte bien contigo y as\u00ed poder seguir liderando el hogar.<\/p>\n\n\n\n SysPerTec<\/p>\n\n\n\n –<\/p>\n\n\n\n Agencia de Prensa y Relaciones P\u00fablicas<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hay muchas cosas por hacer en el hogar o muchas cosas que necesitamos, pero falta tiempo. Sin embargo, a veces perdemos la perspectiva y no nos damos cuenta de que mucho de eso que nos atormenta se resuelve en pocos minutos. La mayor\u00eda de nosotros pasa ahora m\u00e1s tiempo en casa que nunca antes y […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9136,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"nf_dc_page":"","footnotes":""},"categories":[105,251],"tags":[144,195,198],"class_list":["post-9134","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-daikin","category-syspertec","tag-daikin","tag-syspertec","tag-tecnologia-2"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/syspertec.com.co\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Daikin_TiempoyTareas.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/syspertec.com.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9134","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/syspertec.com.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/syspertec.com.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/syspertec.com.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/syspertec.com.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9134"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/syspertec.com.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9134\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9137,"href":"https:\/\/syspertec.com.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9134\/revisions\/9137"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/syspertec.com.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9136"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/syspertec.com.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/syspertec.com.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/syspertec.com.co\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}